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福州马术冬令营值不值得报名

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福州马术冬令营值不值得报名

发布日期:2018-12-04 作者:福州冬令营 点击:

福州冬令营之马术活动能给孩子们带来不一样的体验,孩子们在娱乐的过程中,也能学到一些知识,并且锻炼身体。

马术运动中,马的装备有水勒、鞍垫、肚带、马鞍、障碍护腿等。然后上马,脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍,这是小走的姿势。

锻炼平衡感

骑马是一项非常锻炼平衡感的运动。对于初学者来说,无论是能稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术基础动作,都对锻炼平衡感很有益处。

塑造优美体态

由于骑马挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。

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锻炼身体协调性

骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。

培养优秀心里素质是马术冬令营大优势:

与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。

提高交往能力

马术首先要学会的是与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。

快走和快跑时,小腿膝盖和大腿内侧用力夹马,身体前倾,臀部和马鞍似触非触,跟随马的跑动节奏起伏。。。。。。以上就是福州马术冬令营值不值得报名,更多精彩内容请关注我们。

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